2021-12-13 15:37
にきび対策について
私が悩んでいたのは、どんなに清潔にしていても肌がゆらぎやすくて、にきびができやすいことでした。皮脂分泌が過剰だったのか朝メイクをしてもお昼前にはすぐにテカテカになってしまうというのにも悩んでいました。
私が実践したスキンケア方法は、あんまり洗いすぎないこと(朝と夜の2回洗顔料を使って洗顔しますが、顔に泡をのせる時間を短くするということです。)と保湿をしっかりすること、あとは油ものを食べ過ぎないことです。あとはピーリングもしました。
私があんまり洗いすぎないことと、保湿をしっかりすること、油ものを食べ過ぎないことを実践してどうだったかというと、一気ににきびが減るということはありませんでしたが、どんどんと毛穴の目立ちが少なくなってきて、顔のテカりも減りました。最終的には、にきびがなくなり出来にくくもなったと思います。ピーリングは行ったあとは、少し赤みが出たりして失敗したかと思いましたが、赤みが収まってくると１枚皮が剥けたようにツルッとした手触りになりました。
あんまり洗いすぎないことと、保湿をしっかりすること、油ものを食べ過ぎないことをおすすめしたい人は、顔に黒い毛穴が目立ち、顔の油分によってにきびができやすい人です。おすすめしたくない人は、特にいませんが、乾燥肌の人は油ものを控えることはやめた方がいいのではないかと思います。あとピーリングは敏感肌の人はやめた方がいいと思います。
にきびや顔のテカりはあると本当にテンションが下がると思います。しかし、正しいケアを根気よく続ければ結果が出てくることを実感しました。特に顔が油っぽい人は清潔にしなきゃと考えて顔を洗いすぎる傾向があると思うので適度を心がけた方がいいと思いました。
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